Не просто «отношения опять не складываются», а где конкретно возникает проблема.
Посмотреть на ситуациюс другого ракурса
Отделить привычную интерпретацию от того, что реально происходит между вами.
Определить, что можно сделать прямо сейчас
Исследовать ситуацию, договориться, изменить свое поведение, принять решение или признать, что следующий ход вообще не ваш.
Разобраться, чего вамна самом деле не хватает
И всегда ли запрос «про отношения» действительно только про отношения.
Найти следующий шаг, который будет хорош именно для вас
Не обязательно «спасти отношения». Не обязательно «найти отношения». А понять, что сделает лучше вашу жизнь.
От «у меня проблемы с отношениями» к конкретной задаче
На вебинаре разберем систему, которая помогает не останавливаться на общей жалобе, а последовательно понять, что именно происходит и что с этим делать.
1. Прояснить ситуацию
Что происходит?
Чего я хочу вместо этого?
Отделить саму ситуацию от привычных объяснений и понять, какой результат вам вообще нужен.
2. Найти проблемную точку
Где возникает препятствие?
Что зависит от меня, а что от другого человека?
Определить, где именно застревает ситуация и на что вы действительно можете повлиять.
3. Выбрать стратегию
Что здесь нужно делать дальше?
А если другой человек хочет другого?
Исследовать, договариваться, менять свое поведение, разрешать конфликт интересов, принимать решение или строить план исходя из позиции другого человека.