СПРИНТ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ
для тех, кто хочет перестать откладывать и начать действовать
старт сразу после покупки
- Ты раздражаешься, глядя на других “продуктивных людей”
Это не твоя вина – просто ты еще не нашел свою систему. Я помогу!
- Список дел только добавляет тревоги
- Считаешь тех, кто планирует прокрастинаторами и бездельниками
- Чувствуешь вину, когда планы рушатся
Тебе точно нужно пересмотреть свое планирование, если:
СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ – ЗАБЕРИ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК И УЗНАЙ, КАК ТЫ ВОСПРИНИМАЕШЬ ВРЕМЯ
А еще проходи тест на определение
твоего стиля планирования и внедряй рекомендации в жизнь
твоего стиля планирования и внедряй рекомендации в жизнь
На четырехнедельном спринте ты узнаешь практические рекомендации по тайм-менеджменту, которые можно применить сразу же после уроков. Давай расскажу, что тебя ждет внутри.
Блок 1
Узнаешь, как ты воспринимаешь время и поймешь, почему кто-то делает все в срок, а кто-то горит за час до дедлайна. Разберешься, на что ты тратитишь время в своей жизни и осознаешь, что ожидания о продуктивности могут не сильно сочетаться с реальностью.
Программа спринта
Восприятие времени
Системы планирования
Узнаешь о 10+ техниках планирования и выберешь свою.
А еще получишь набор техник, которые будут помогать тебе в моменты прокрастинации или спада мотивации.
А еще получишь набор техник, которые будут помогать тебе в моменты прокрастинации или спада мотивации.
Узнаешь, почему поставленная цель – это +20% к вероятности ее выполнения. Проведешь самодиагностику, которая поможет тебе определить приоритеты в жизни. Как поставить цель, чтобы не забыть про нее? Найдешь дополнительные способы мотивации и стимуляции.
Целеполагание
Привычки
После этого блока ты узнаешь оптимальные варианты внедрения привычек в свою жизнь. Поймешь, почему фраза "для внедрения привычки нужен 21 день" не работает.
Работа с состоянием
Что делать, когда ты сильно перевозбужден(а)? А что делать, когда мотивация что-либо делать на нуле?
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Блок 5
Екатерина Ларина
- Преподаватель основ коучинга INCF.
- Коуч PCC по международным стандартам ICU ICTA.
- Коуч для предпринимателей по международным стандартам ICU.
- Нейрокоуч и супервизор INCF.
- Тренер по soft-skills.
Автор курса
- Есть ли рассрочка? На каких условиях?Да. При оплате из РФ можно воспользоваться рассрочкой от Тинькофф.
- Как оплатить в евро с рублевой карты?На странице оплаты выберете кнопку с подписью «Оплата картой, выпущенной банком в Российской Федерации», на следующей странице сумма оплаты будет в рублях.
- Сколько по времени будет длиться спринт?4 недели.
- Сколько длятся уроки?Длительность уроков – от 15 до 40 минут. В неделю будет выходить 2-3 урока.
ИП Завацкая Дарья Михайловна
ИНН 230120786101
ОГРН 321237500142965
Расчетный счет 40802810100002010179
Банк АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
ИНН банка 7710140679
БИК банка 044525974
ИНН 230120786101
ОГРН 321237500142965
Расчетный счет 40802810100002010179
Банк АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
ИНН банка 7710140679
БИК банка 044525974