СПРИНТ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ
для тех, кто хочет перестать откладывать и начать действовать
старт сразу после покупки
  • Ты раздражаешься, глядя на других “продуктивных людей”
Это не твоя вина – просто ты еще не нашел свою систему. Я помогу!
  • Список дел только добавляет тревоги
  • Считаешь тех, кто планирует прокрастинаторами и бездельниками
  • Чувствуешь вину, когда планы рушатся
Тебе точно нужно пересмотреть свое планирование, если:
СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ – ЗАБЕРИ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК И УЗНАЙ, КАК ТЫ ВОСПРИНИМАЕШЬ ВРЕМЯ
А еще проходи тест на определение
твоего стиля планирования и внедряй рекомендации в жизнь
На четырехнедельном спринте ты узнаешь практические рекомендации по тайм-менеджменту, которые можно применить сразу же после уроков. Давай расскажу, что тебя ждет внутри.
Блок 1
Узнаешь, как ты воспринимаешь время и поймешь, почему кто-то делает все в срок, а кто-то горит за час до дедлайна. Разберешься, на что ты тратитишь время в своей жизни и осознаешь, что ожидания о продуктивности могут не сильно сочетаться с реальностью.
Программа спринта
Восприятие времени
Системы планирования
Узнаешь о 10+ техниках планирования и выберешь свою.
А еще получишь набор техник, которые будут помогать тебе в моменты прокрастинации или спада мотивации.
Узнаешь, почему поставленная цель – это +20% к вероятности ее выполнения. Проведешь самодиагностику, которая поможет тебе определить приоритеты в жизни. Как поставить цель, чтобы не забыть про нее? Найдешь дополнительные способы мотивации и стимуляции.
Целеполагание
Привычки
После этого блока ты узнаешь оптимальные варианты внедрения привычек в свою жизнь. Поймешь, почему фраза "для внедрения привычки нужен 21 день" не работает.
Работа с состоянием
Что делать, когда ты сильно перевозбужден(а)? А что делать, когда мотивация что-либо делать на нуле?
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Блок 5
Екатерина Ларина
  • Преподаватель основ коучинга INCF.
  • Коуч PCC по международным стандартам ICU ICTA.
  • Коуч для предпринимателей по международным стандартам ICU.
  • Нейрокоуч и супервизор INCF.
  • Тренер по soft-skills.
Автор курса
Тарифы участия
Слушатель
€35
€49

– Доступ к урокам на 3 месяца

– Шаблоны для планирования

– Домашние задания без обратной связи

Купить
  • Есть ли рассрочка? На каких условиях?
    Да. При оплате из РФ можно воспользоваться рассрочкой от Тинькофф.
  • Как оплатить в евро с рублевой карты?
    На странице оплаты выберете кнопку с подписью «Оплата картой, выпущенной банком в Российской Федерации», на следующей странице сумма оплаты будет в рублях.
  • Сколько по времени будет длиться спринт?
    4 недели.
  • Сколько длятся уроки?
    Длительность уроков – от 15 до 40 минут. В неделю будет выходить 2-3 урока.