Если сейчас внутри вот так — ты по адресу
- Ощущение пустоты и похмелья после праздников
- Огромный план на год есть, а движения нет
- Каждый январь одно и то же: стартую бодро, сдуваюсь к февралю
- Не хочу еще один год, где ритм теряется в самом начале
- Хочу шаги, которые работают, а не вдохновляют на час
- Хочу привычки, которые работают на меня, а не наоборот
Winter Camp — это 21 день мягкого,
но устойчивого старта года
Это не марафон и не мотивационный челлендж.
Это формат, где маленькие ежедневные шаги, поддержка группы и ритм помогают не сорваться и действительно начать двигаться — без перегруза и героизма.
Это формат, где маленькие ежедневные шаги, поддержка группы и ритм помогают не сорваться и действительно начать двигаться — без перегруза и героизма.
Как проходит лагерь
21 день микро-упражнений и ежедневных вопросов
Групповой Zoom с коучем в начале и в конце
Задания на выходные
Распределение по бадди для парной динамики
Чат поддержки
Почему этот формат дает результат
Задания основаны на нейрофизиологии и доказательных методиках
Ежедневные микро-шаги формируют устойчивый ритм
В группе легче сохранять движение за счет социальной поддержки
Практики не требуют вдохновения,
они работают на дистанции
они работают на дистанции
Январь — идеальное окно для настройки,
пока год еще не разогнался
пока год еще не разогнался
Что ты получишь за этот 21 день
Рабочие привычки, первые результаты и устойчивый ритм в начале 2026 года без февральского срыва, потери сил и вечного переписывания старых целей в новый год.
Включено:
✔ 60-минутная личная сессия с коучем INCF
Сессию можно пройти в течение 3 месяцев после оплаты.
Лагерь стартует 19 января
Включено:
Включено:
✔ 21 день практик в telegram-канале
✔ Чат поддержки
✔ Две встречи в Zoom
Включено:
✔ Все из общего тарифа
✔ Все из общего тарифа
✔ 60-минутная личная сессия с коучем INCF
Сессию можно пройти в течение 3 месяцев после оплаты.